Tonijn omelet

Name: tonijn omelet
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: 3 verse champignons, gehakt; 2 eetlepels gehakte rijpe olijven; 1 groene ui, gehakt; 2 knoflookteentjes, gehakt; 1 theelepel boter; 6 grote eieren; Een kop met een inhoud van 60 ml die volle melk bevat; Een kop met een inhoud van 60 ml die ingeblikte tonijn bevat, uitgelekt en in vlokkenvorm; 1 theelepel Italiaanse kruiden; 1/2 theelepel zout; 1/4 theelepel peper; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met geraspte cheddarkaas

Een uitzonderlijk voorgerecht waar Sherri van tevoren aan begint te kraken is haar Tuna Cheese Omelet. "Ik probeer containers met gehakte champignons, olijven en uien in de koelkast te houden om de voorbereidingstijd te verkorten," onthult ze. "Dit is het soort receptvrienden zal na slechts één hap aanvragen.

Ingrediënten

Bereiding

In een grote koekenpan, bak de champignons, olijven, ui en knoflook in boter. Klop in een kom de eieren en melk lichtjes; giet over groenten. Kook op middelhoog vuur; als er eieren zijn, til de randen op en laat het ongekookte gedeelte eronder stromen.
Wanneer de eieren bijna zijn ingesteld, bestrooi met tonijn, kruiden en kaas.Verwijder van de hitte; laat 1-2 minuten staan of tot kaas is gesmolten. Snijd in partjes.

Blogs die misschien interessant zijn

gezondheidsvoordelen van inuline

zijn eieren goed voedsel voor hoge bloeddruk

14 gezond voedsel dat u helpt af te vallen

de voordelen van bruine eieren

nutritional nadelen van eieren

Ik vond het geweldig

Tonijn omelet

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies