Tonijn salade wraps met komkommer genieten

Name: tonijn salade wraps met komkommer genieten
Total time: 15 min
Ingredients: 1 grote komkommer, gezaaid en fijngesneden; Een kop met een inhoud van 60 ml met gehakte groene uien; 1 eetlepel gehakte verse peterselie; 2 theelepels geraspte citroenschil; 1/4 theelepel gekruid zout; Een kop met een inhoud van 60 ml die Italiaanse salade dressing met een verlaagd vetgehalte bevat; 1 blik (340 gram) met licht water gevulde tonijn, uitgelekt en in vlokken; Een kopje met een inhoud van 60 ml met magere mayonaise; Een kopje met een inhoud van 60 ml met gehakte selderij; Een kop met een inhoud van 60 ml met gehakte groene uien; 6 meel tortilla's (20 centimeter), kamertemperatuur

"Meestal maak ik mijn tonijnsalade de avond ervoor, zodat de smaken meer tijd hebben om te mengen. Plus, de broodjes gaan snel samen voor een nette en compacte maaltijd." -Ivy Abbadessa, Loxahatchee, Florida

Ingrediënten

1 grote komkommer, gezaaid en fijngesneden
Een kop met een inhoud van
60 ml met gehakte groene uien
1 eetlepel gehakte verse peterselie
2 theelepels geraspte citroenschil
1/4 theelepel gekruid zout
Een kop met een inhoud van
60 ml die Italiaanse salade dressing met een verlaagd vetgehalte bevat

1 blik (340 gram) met licht water gevulde tonijn, uitgelekt en in vlokken
Een kopje met een inhoud van
60 ml met magere mayonaise
Een kopje met een inhoud van
60 ml met gehakte selderij
Een kop met een inhoud van
60 ml met gehakte groene uien
6 meel tortilla's (20 centimeter), kamertemperatuur

Bereiding

Meng in een kleine kom de eerste zes ingrediënten. Meng in een andere kom de tonijn, mayonaise, selderij en groene uien.
Verspreid Een kopje met een inhoud van 60 ml met tonijnmengsel boven elke tortilla; top met Een kopje met een inhoud van 80 ml met komkommermengsel. Vouw in zijden van tortilla's en rol op.

Blogs die misschien interessant zijn

21 redenen om echt voedsel te eten

voordelen van gezond eten

27 tips voor gezondheid en voeding die feitelijk op bewijs zijn gebaseerd

55 min

Kip recepten

mosterd-, limoensap, Chipotle, BURGERS, ei, tortilla chips, Jalapeno pepers, zout, kip, LAAGJES, poblano pepers, Anaheim-paprika's, peper, ui, olie-, koriander, zout, kaas, ham,

gesmoorde chili hamburgers
25 min

Country Woman Sandwich Recepten

muffins, boter, krabvlees, garnaal, kaas, selderij, olijven, peterselie, mayonaise, citroensap, mosterd-, Worcestershire saus,

warme sandwiches met zeevruchten
25 min

Country Woman Sandwich Recepten

rundvlees, selderij ribben, ui, meel, suiker, mosterd-, ketchup, ham, kaas,

slordige Joe voor 6
20 min

Country Woman Sandwich Recepten

olie-, ham, ui, kaas, augurkenvoedsel, mayonaise, zout, Boter, brood,

gouden grills

Ik vond het geweldig

Tonijn salade wraps met komkommer genieten

"Meestal maak ik mijn tonijnsalade de avond ervoor, zodat de smaken meer tijd hebben om te mengen. Plus, de broodjes gaan snel samen voor een nette en compacte maaltijd." -Ivy Abbadessa, Loxahatchee, Florida

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies