Tonijn veggie wraps

Name: tonijn veggie wraps
Total time: 15 min
Yield: 4 , 4
Ingredients: 3 (142 gram) blikjes kip van het zee licht brok tonijn in water, uitgelekt; 2 grote tomaten, gehakt; 5 multi gekleurde mini paprika's, fijngehakt; Een kopje met een inhoud van 80 ml met mayonaise; 10 tortilla's, centimeter spinazie en kruiden; 4 knoflook-gevulde olijven; Een kop met een inhoud van 60 ml die koriander bevat

Maak en deel dit recept van Tuna Veggie Wraps uit.

Ingrediënten

3 (142 gram) blikjes kip van het zee licht brok tonijn in water, uitgelekt
2 grote tomaten, gehakt
5 multi gekleurde mini paprika's, fijngehakt
Een kopje met een inhoud van
80 ml met mayonaise

10 tortilla's, centimeter spinazie en kruiden
4 knoflook-gevulde olijven
Een kop met een inhoud van
60 ml die koriander bevat

Bereiding

Laat de tonijn leeglopen en leg hem in een grote kom.
Hak tomaten en paprika's fijn; voeg toe aan tonijn.
Vermeng met mayonaise.
1/4 liter tonijnsalade in het midden van elke tortilla. Vouw eindigt en zijden inch.
Zet vast met een olijfstepperige tandenstoker. Garneer met koriander.
Dient voor 4.

Blogs die misschien interessant zijn

30 eiwitrijke snacks die gezond en draagbaar zijn

24 gezonde veganistische snackideeen

15 min

Lunch / Snacks

krabvlees, mayonaise, selderij, kaas, ui, mosterd-, Dille, zout, peper, hoofdsla, croissants,

krabsalade croissants
17 min

Lunch / Snacks

asperge eindigt, Libanese komkommer, gamba's, olie-, dille, citroensap, mosterd-, zout peper,

salade van asperges, garnalen en dille
5 min

Lunch / Snacks

tortilla chips, guacamole, salsa, kaas,

afgebrokkelde geitenkaas provencaals mini tacos recept
65 min

Lunch / Snacks

kabeljauw, aardappelen, eieren, ui, peterselie, nootmuskaat, knoflook poeder, wijn, zout, Cayenne peper, peper, olie-,

kabeljauw en aardappelkroketten

Ik vond het geweldig

Tonijn veggie wraps

Maak en deel dit recept van Tuna Veggie Wraps uit.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies