Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
RP
Veggie bruine rijst wraps
Salsa geeft een beetje rits aan de bruine rijst en bonenvulling in de vleesloze tortilla-wraps die Lisa Sullivan uit St.Marys, Ohio deelt.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1/2 theelepel peper
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gesneden verse champignons
- 1 eetlepel olijfolie
- 2 knoflookteentjes, gehakt
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter die gekookte bruine rijst bevat
- Ants (454ending )ala, understanding enala
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die bevroren maïs bevat, ontdooid
-
Een kop met een inhoud van60 ml met gehakte groene uien
- 1/2 theelepel gemalen komijn
- 1/2 theelepel peper
- 1/4 theelepel zout
- 6 meel tortilla's (20 centimeter), kamertemperatuur
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met versnipperde cheddar-kaas met verminderd vetgehalte
-
Een kop met een inhoud van190 ml die salsa bevat
Bereiding
-
In een grote koekenpan met anti-aanbaklaag, bak rode peper en champignons in olie tot ze gaar zijn. Voeg knoflook toe; kook 1 minuut langer. Voeg de rijst, bonen, maïs, groene uien, komijn, peper en zout toe. Bak en roer 4-6 minuten of tot deze verwarmd is
-
Lepel Een kop met een inhoud van 190 ml die zich op elke tortilla bevindt. Pronk met kaas; motregen met salsa. Vouw zijden van tortilla over vullen; serveer onmiddellijk.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minKip hoofdgerechtenui, selderij, pepersaus, olie-, kippenborsten, knoflook poeder, salsa, maïzena, water, peterselie vlokken, zout, pepersaus, pasta,bayou kip pasta
-
30 minAziatische receptenkip, ei, saltines, amandelen, zout, boter, selderij, tomaten, peper, suiker, maïzena, water, citroensap, ananas SAP, sojasaus, rijst, noedel,snelle koekenpan kip
-
15 minKeukensuiker, kaneel, olie-, meel,snelle olifantenoren
-
70 minKerst Receptenmeel, suiker, poeder, kaneel, kruidnagel, nootmuskaat, soda-, gember, eieren, melk, ahornsiroop, olie-,peperkoek brood
Ik vond het geweldig