Vi-vorm banaanhavermeel

Name: vi-vorm banaanhavermeel
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/3 liter met amandelmelk; 1 banaan, gepureerd; 1/2 theelepel vanille-extract; 1 theelepel kaneel; 1 streepjesmuskaat; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met snelkokende haver; 2 theelepels bruine suiker; 1 schepshake-eiwitshake-mix (waarschijnlijk kan het twee schepjes doen, maar een beetje extra melk toevoegen)

Gezonde havermout vol voedingsstoffen met de Vi-Shape Shake-mix! Heb je ooit van het Lichaam gehoord door vi 90-daagse Challenge ?? Het veegt de natie aan en transformeert levens! Wil je gezond worden en plezier hebben in het doen? Bekijk mijn site

Ingrediënten

Een kom met een inhoud van
1/3 liter met amandelmelk
1 banaan, gepureerd
1/2 theelepel vanille-extract
1 theelepel kaneel

1 streepjesmuskaat
Een schaal met een inhoud van
1/4 liter met snelkokende haver
2 theelepels bruine suiker
1 schepshake-eiwitshake-mix (waarschijnlijk kan het twee schepjes doen, maar een beetje extra melk toevoegen)

Bereiding

Verwarm de melk en de geprakte banaan tot het kookpunt is bereikt.
Zet op middelhoog vuur
Voeg de rest ingrediënten toe, behalve vi-vorm en kook 5 minuten of tot de haver zacht is.
Haal van het vuur en roer in vi-vorm.
Genieten.