Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Sara Boyd Smith
Vitamine rijke groentesoep
Het mooie aan soep is dat je er vrijwel alles in kunt gooien en dat het goed zal worden. Ik heb trouw aan mijn regenboogmotto toegevoegd en alles toegevoegd wat we bij de hand hadden en besprenkeld met een paar kruiden die ik normaal niet zou gebruiken en die aangenaam was verrast.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 flespompoen
- 5 witte aardappelen
- 5 teentjes knoflook
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter die broccoli bevat
-
Een kom met een inhoud van1,25 liter kool (rood)
- 3 wortels
- 3 rode pepers (warm)
-
Een kom met een inhoud van1,5 liter die bloemkool bevat
- 3 rode pepers (warm)
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met spinazie
- 907 gram vetvrije kippenbouillon
- 1 eetlepel zout (citroenpeper)
- 1,5 theelepels verse peterselie
- 1,5 theelepels verse bieslook
- 1 theelepel paprika
- 1 theelepel verse gember
- 1 theelepel oregano
- 1 theelepel chili
- 1 theelepel kerrie (heet)
- 1/2 theelepel rozemarijn
- 1/2 theelepel kurkuma
- 1/4 theelepel kaneel
- 1/4 theelepel sinaasappelschil
- 1/4 theelepel citroenschil
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gerst (ongekookt)
Bereiding
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minLunch / Snackskippenvleugels, sojasaus, zout, suiker, gemberwortel, teentjes knoflook, paprika poeder,gegrilde gember kippenvleugels -
25 minLunch / Snackseiwitten, Sesam zaden, pecannoten, olie-, kippenborst in, hoisinsaus, mosterd-, abrikozenconserven,sesam pecannoten kip-offertes met abrikozen dipsaus -
15 minLunch / Snacksbananen, pindakaas, nutella, lijnzaad, schat zie hieronder,eenvoudige gezonde nootachetsnacks met pindakaasnoten -
60 minLunch / SnacksBulgaarse graan, peterselie stamde af van, munt afhankelijk als, ui, tomaten, citroenen, olie-, zout peper,tabouli (Libanese bulgur, peterselie en muntsalade)
Ik vond het geweldig