Vogelzaad behandelt

Name: vogelzaad behandelt
Cook time: 10 min
Total time: 75 min
Yield: 20
Ingredients: Een kopje met een inhoud van 170 ml met sesamzaadjes; Een kopje met een inhoud van 80 ml met zonnebloempitten; Een kopje met een inhoud van 80 ml met honing; Een kop met een inhoud van 80 ml die natuurlijke, romige pindakaas bevat; Een kopje met een inhoud van 60 ml met lijnzaad

Ingrediënten

Een kopje met een inhoud van
170 ml met sesamzaadjes
Een kopje met een inhoud van
80 ml met zonnebloempitten
Een kopje met een inhoud van
80 ml met honing

Een kop met een inhoud van
80 ml die natuurlijke, romige pindakaas bevat
Een kopje met een inhoud van
60 ml met lijnzaad

Bereiding

Rooster de sesam en zonnebloempitten in een droge, zware koekenpan op middelhoog vuur tot ze lichtbruin en geurig zijn. Sesamzaadjes moeten gemakkelijk afbrokkelen wanneer je ze tussen je vingers wrijft.
Verhit honing en pindakaas in een pan op laag vuur tot ze warm zijn; roer de geroosterde zaden en lijnzaad op.Lijn een schaal van 28 x 18 centimeter met plasticfolie. Druk het mengsel in de bodem van de gevoerde schotel; laat volledig afkoelen. Snijd in centimeter vierkanten om te serveren.