Volkoren haver blueberry muffins

Dit recept maakt gebruik van alle natuurlijke gezonde ingrediënten.We genieten hiervan in de ochtend voor school.TIPS: Koop volkorenmeel dat NIET is gebleekt.Gebruik NIET-GEBLEEKTE witte bloem.Gebruik alleen zuivere honing. Maak je eigen citroensap door in een verse kamer te persen temperatuur lemon.Extra maagdelijk koudgeperste olijfolie heeft de beste smaak en heeft geen extra rommel in. Gebruik echt vanille-extract, imitatie heeft te veel chemicaliën en niet zo goed een smaak.Gebruik bakpoeder zonder aluminium.Als je wilt afvallen en voel me beter dit is een heel goed ontbijt, heeft voldoende vezels om de dikke darm te reinigen, wat altijd de beste plek is om te beginnen met schoonmaken voor een succesvol dieet en een gezonde levensstijl.