Volkoren havermout pannenkoeken

Dit recept maakt gebruik van alle natuurlijke, gezonde ingrediënten, moet goed zijn voor elk dieet. Onze familie houdt hiervan, we hebben ze tot nu toe geprobeerd met aardbeien- en bosbessensiroop. TIPS: Maak je eigen havermeel om kosten te besparen. Giet Quaker haver in een blender en mix tot alles een poeder is. Koop volkorenmeel dat NIET gebleekt is. Gebruik alleen pure honing. Gebruik amandel-, rijst- of sojamelk (probeer geen koemelk te gebruiken) Maak je eigen citroensap door een frisse kamertemperatuur citroen te persen . Extra virgin koudgeperste olijfolie heeft de beste smaak en bevat geen extra rommel. Gebruik echt vanille-extract, imitatie heeft te veel chemicaliën en niet zo goed een smaak. Als je wilt afvallen en je beter wilt voelen, is dit een zeer goede smaak. ontbijt, heeft voldoende vezels om de dikke darm te reinigen, wat altijd de beste plek is om te beginnen met schoonmaken voor een succesvol dieet en een gezonde levensstijl.