Warme appel verrukking

aardappelen, olie-, ui, pepers, wortel, broccoli bloemkool, teentjes knoflook, Northwoods kruiden, groenten boerenkool spinazie,

meel, soda-, zout, kaneel, poeder, eieren, appels, suiker, olie-, vanille,

pannekoekbeslag gezonde rijkere bananen, kleurstof voor levensmiddelen,

yoghurt, granola-granen, bosbessen,