Warme szechuan-achtige sperziebonen

Name: warme szechuan-achtige sperziebonen
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Ingredients: 400 gram groene bonen; 2 eetlepels sojasaus; 1 eetlepel rijstazijn; 2 theelepels suiker of 2 theelepels Splenda suikersurrogaat; 0.25.5 theelepel hete chilischijfjes; 1/4 theelepel witte peper; 1 eetlepel canola-olie; 2 eetlepels fijngehakte knoflook; 2 eetlepels fijngehakte verse gember

Dit recept kan tot 2 uur van tevoren worden gemaakt, laten afkoelen, dek het af en laat het op kamertemperatuur komen. Als je de maximale hoeveelheid chili-vlokken gebruikt, zal dit gerecht behoorlijk HEET zijn. Het recept komt van Sunset Magazine.

Ingrediënten

Bereiding

Spoel de groene bonen af en tap ze af, snij ze af en gooi stamuiteinden weg.
Snijd groene bonen in stukken van 5 tot centimeter.
Meng in een kleine kom sojasaus, rijstazijn, suiker, chili-vlokken en witte peper.
Zet een braadpan van 25 tot centimeter op hoog vuur.
Voeg in de pan hete bonen en 60 liter water toe.
Bedek en kook, één keer roerend, tot de bonen lichtgroen en licht knapperig zijn om te bijten, 3 tot 4 minuten.
Ontdek en kook totdat het resterende water is verdampt.
Voeg olie, knoflook en gember toe om te roeren tot de groene bonen en knoflook lichtjes bruin zijn, 1 tot 2 minuten.
Roer het sojamengsel door en voeg het toe aan de pan; breng aan de kook en roer tot het meeste is verdampt en de saus verdikt en de bonen omhult, 2 tot 3 minuten.
Giet in de serveerschaal.
Serveer warm of koud.

Blogs die misschien interessant zijn

gele groenten 7 gezonde opties recepten en voordelen

de voedingswaarde van gele wasbonen

zijn bonen groenten

Ik vond het geweldig

Warme szechuan-achtige sperziebonen

Dit recept kan tot 2 uur van tevoren worden gemaakt, laten afkoelen, dek het af en laat het op kamertemperatuur komen. Als je de maximale hoeveelheid chili-vlokken gebruikt, zal dit gerecht behoorlijk HEET zijn. Het recept komt van Sunset Magazine.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies