Worst ontbijt wraps

Name: worst ontbijt wraps
Cook time: 30 min
Total time: 55 min
Ingredients: 400 gram Italiaanse worstjes in kalkoen, omhulsels verwijderd; 1 middelgrote zoete rode paprika, in blokjes gesneden; 1 kleine ui, in blokjes gesneden; 4 dozen (227 gram elk) eivervanger; 1 blik (113 gram) gehakte groene pepers; 1 theelepel chilipoeder; 10 meel tortilla's (20 centimeter), verwarmd; Een schaal met een inhoud van 1/3 liter die salsa bevat

"Ik ben dol op ontbijtburrito's - maar ze bevatten meestal veel vet en cholesterol. Dus ik heb mijn eigen gezondere versie gemaakt", zegt Ed Rysdyk Jr., Wyoming, Michigan. "Omdat mijn wraps mooi invriezen, maken ze altijd een maaltijd. Laat het worstmengsel ongeveer een uur afkoelen voordat je de wraps assembleert en invriest. "

Ingrediënten

Bereiding

In een koekepan met anti-aanbaklaag, kook de worst op middelhoog vuur tot hij niet meer roze is; afvoer.Overdracht naar een 13-in.x 9-inch bakoven bekleed met kookspray.Sprinkle met rode peper en ui.Verbind de eivervanger, groene pepers en chilipoeder; over het worstmengsel gieten.
Bak, onbedekt, op 350 ° gedurende 30-35 minuten of tot het vuur is. Bestrijk het worstmengsel met een lepel. Plaats een kopje met een inhoud van 170 ml dat zich in het midden van elke tortilla bevindt; top met salsa. Vouw het ene uiteinde over het worstmengsel en vouw vervolgens twee kanten over.

Blogs die misschien interessant zijn

8 evidence based health benefits van papaya

rauwe biologische producten eten kan je darm een gezonde boost geven

appelazijnpillen gezondheidsclaims en bewijsmateriaal

het verleden eren het heden vieren en de toekomst bouwen met tradities

fruit om te eten tijdens de zwangerschap voedzame opties

Ik vond het geweldig

Worst ontbijt wraps

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies