Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Joe K.
Yoghurt en mango mousse
Van het Australian Women's Weekly juli-nummer Diabetic Special Guilt-free Sweets. Heb dit nog niet zelf gemaakt, dus de tijden zijn schattingen. Houd rekening met de insteltijden van 20 minuten en 2 uur als onderdeel van de kooktijd. Per serveren: - 650kg, 6 g eiwit, 0,5 g totaal vet (0 g verzadigd vet), 32 g koolhydraat, 3 g vezel, 120 mg natrium en lage GI.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Roer gelei (jello) kristallen met het kokende water in een kleine hittebestendige kom totdat het is opgelost.
-
Koel ongeveer 20 minuten of tot het koud is (NIET laten zetten).
-
Klop de yoghurt en de gelei tot een gladde massa.
-
Verdeel het yoghurtmengsel over zes A-kom met een inhoud van 1/4 liter met (250 ml) serveerglazen/schalen; afdekken en in de koelkast bewaren gedurende ongeveer 2 uur of tot het is gezet.
-
Vlak voor het opdienen, doe je elke gelei op een schaal met gelijke hoeveelheden banaan, kiwi's, bosbessen en passievruchtenpulp.
Blogs die misschien interessant zijn
-
840 minGelatineknox gelatine, water, olie-, kip, selderij, mayonaise, ui, citroen Jell O-gelatine, olie-, Veenbes, sinaasappelsap,kipsalade met cranberry / lemon jello-topping -
366 minGelatineframboos Jell O-gelatine, olie-, bosbessen taartvulling, ananas ongedraineerd, kaas, suiker, zure room, vanille,bosbes jello-dessert -
10 minGelatinegelatine, water, kaas, yoghurt, suiker, kokosnootaroma, piment, mango-, banaan,ik mis mijn desserts! tropisch fruit en yoghurt iets -
240 minGelatinejell o kalkgelatine, jell o kalkgelatine, jell o kalkgelatine, jell o kalkgelatine, jell o kalkgelatine, water, zure room,regenboog jell-o
Ik vond het geweldig