Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Zalm sarciado
 
 
2 PortiesPTM40 min

Zalm sarciado


Gebruik zalm, tilapia of kabeljauw in dit eenvoudige Pinoy-recept met een saus op basis van tomaten met ui en knoflook. Serveer met rijst.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Kruid beide zijden van de zalmreepjes met zout en peper.
  2. Verwarm 2 eetlepels bakolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de zalm in hete olie lichtjes gaar, ongeveer 2 minuten per kant.Verwijder van de koekenpan en zet apart.
  3. Voeg 1 eetlepel frituurolie toe aan de pan en laat het warm worden voordat je de ui en knoflook toevoegt; kook en roer de ui en knoflook in de hete olie tot geurig, ongeveer 5 minuten. Roer de in blokjes gesneden tomaten door het mengsel en breng op smaak met zout en peper. Blijf koken tot het vocht uit de tomaten een sausje maakt, ongeveer 5 minuten meer. Retour de zalm in de pan doen en laten sudderen in de saus tot de vis gemakkelijk vlokjes met een vork, ongeveer 10 minuten. Roer het losgeklopte ei in de saus en roer tot goed geïntegreerd; heet opdienen.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407