Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Zee-en-bizon kabobs met mediterrane couscoussalade
 
 
8 PortiesPTM73 min

Zee-en-bizon kabobs met mediterrane couscoussalade


Kleurrijke spiesen van bison entrecote, malse sint-jakobsschelpen, champignons, courgette en kerstomaatjes worden gegrild en geserveerd met een op Griekenland geïnspireerde couscous salade in dit gastronomische recept.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Smeer voor het borstelen olie, citroensap, citroenschil, knoflook, zout en tijm in een kleine kom; opzij zetten.
  2. Dooi sint-jakobsschelpen, indien ingevroren. Sint-jakobsschelpen afspoelen; Dep droog met papieren handdoekjes.Op acht centimeter spiesjes, * draadjes coquilles, cherrytomaatjes en courgette afwisselend 2/3 centimeter tussen stukjes.
  3. Op acht centimeter spiesen, * afwisselend draad bison entrecote stukken, champignons en paprika, het verlaten van 2/3 centimeter tussen stukken.
  4. Voor gas- of houtskoolgrill plaatst u bisonenspiesjes op het rooster van een afgedekte grill direct op middelhoog vuur. Roerbak gedurende 8 tot 10 minuten of tot de gewenste gaarheid, één keer draaien en poetsen met borstel. Gril mantelstokjes naast bisonenspiesjes voor 5 tot 6 minuten of tot sint-jakobsschelpen ondoorzichtig zijn, eenmaal draaien en poetsen met een borstel. Bewaar met mediterrane couscous salade.
  5. Mediterranean Couscous Salad: Breng bouillon aan de kook in een middelgrote sauspan. Roer in de couscous.Cover en haal van het vuur.Laat 5 minuten staan.Vervolgens couscous lichtjes met een vork.Verbrenging naar een grote kom.Laat gedurende 10 minuten op kamertemperatuur staan .Stoof in gehakte tomaat, komkommer, ui en feta. Versier met vinaigrette.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407