Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
MUDDY
Zwarte bonen chili over zoete aardappelen
Maak en deel deze Black Bean Chili over Sweet Potatoes recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 400. Scherpe zoete aardappelen met een vork en leg ze op een bakplaat. Bakken ongeveer 1 uur en 15 minuten, of tot ze gaar zijn.
-
Bak paprika en uien in een kleine hoeveelheid bouillon of water op middelhoog vuur tot ze zacht en goudbruin zijn, ongeveer 10 minuten. Voeg knoflook toe en kook nog 2 minuten. Voeg kruiden, tomaten en bonen toe en breng aan de kook. Verminder hitte, dekken en 20 minuten laten sudderen.
-
Voeg pompoen en jalapeno toe.Kook, afgedekt, ongeveer 6 minuten of tot de pompoen knapperig is. Plaats een gepelde, licht gepureerde zoete aardappel op elke plaat. Bedek met chili en besprenkel met vers geperpt limoensap, indien gewenst.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minZwarte bonenhoofdsla, bonen, maïs, pompoenpitten pepati zaden, kaas, veelkleurige tortilla chips gebakken, ei, knoflook, mosterd-, ansjovis, peper, zout, koriander, komijn, Worcestershire saus, water, olie-, olie-, Thaise chili pasta, citroen, limoen, kaas,de Caesarsalade van het houstonian -
10 minZwarte bonenquinoa, mango-, koriander, bonen, paprika, ui, wijnazijn, olie-, limoensap,ali vincent's mango quinoa salade -
35 minZwarte bonenolie-, ui, groentebouillon gevonden soep gangpad, tomaten, bonen, pompoen puree vaak gevonden gangpad, melk, curry palmpowder, komijnpalm, cayenne peper oogbol palm je, zout,zwarte bonen en pompoensoep -
10 minZwarte bonenbonen, maïs, kikkererwten, erwt dooi ze niet, olijven, paprika, ui, jicama, wijnazijn, olie-, , knoflook, komijn, zout, peper, koriander,zuid-west salade met maïs en zwarte bonen
Ik vond het geweldig