Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Zwarte boon en garbanzo salade
 
 
8 cups, 6-8 PortiesPTM2H15 min

Zwarte boon en garbanzo salade


Dit is een verbastering van een andere salade met daarin 4 soorten bonen. Als ik niet genoeg voor een menigte wil maken, gebruik ik deze versie. Het is redelijk gezond en zit vol met goede koolhydraten (vooral als je de maïs overslaat) ).

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Meng gedraineerde bonen en ontdooide mais.
  2. Snipper rode paprika, ui, selderij en wortel en voeg toe aan het bonenmengsel.
  3. Voeg rest van de ingrediënten toe, roer om te mengen.
  4. Koel twee uur of langer voor het opdienen.
  5. (Hete pepersaus en zout kunnen naar smaak worden aangepast.).
  6. (Kooktijd is chilling-tijd.).
  7. ("Heat" van salsa is aan jou.).



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407