Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Marek20
Zwarte boon flespompoen chili
Maak en deel dit recept van Black Bean Butternut Squash Chili uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 eetlepel olijfolie
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met ui, gehakt
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met selderij, gehakt
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die rode paprika bevat, gehakt
- 900 gram butternut squash, gesneden in centimeters kubussen
- 400 gram courgettes, in blokjes gesneden
- 2 (539 gram) blikken zwarte bonen, uitgelekt en gespoeld
Bereiding
-
Verhit olie in een grote pan; voeg ui selderij en rode peper toe. Kook op middelhoog vuur af en toe tot groenten zacht zijn.
-
Voeg pompoenen, bonen, tomaten, knoflook, kruiden en water toe. Meng aan de kook en zet het vuur laag en laat het 30-45 minuten onbedekt onder af en toe roeren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
35 minGroentekoolsla, olie-, ui, appel, bouillon, balsamico azijn,gestoofde koolsla
-
40 minGroenteolie-, zomerpompoen, ui, boter, kaas, kaas, zure room, zout peper, mouw kraker aanbevolen,cheesy squash casserole
-
30 minGroentebiefstuk, wortels, paprika, broccoli roos in, pesto saus, verstuiven, water, zout peper,biefstuk en pesto roerbakken
-
190 minGroentetomaten, ui, mayonaise, wijnazijn, bieslook, peterselie, zout, peper,ingrid's tuintomatensalade
Ik vond het geweldig