Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Clarissa Leigh
Zwartebonensoep
Dit is lekker, en kan zo gezond of ongezond worden gemaakt als je wilt door volledige ingrediënten te gebruiken, of door laag vetgehalte, natriumarme producten te gebruiken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwijder voor het begin twee blikjes zwarte bonen en spoel ze af.
-
Gebruik een aardappelstamper en pureer de resterende blik bonen met het sap.
-
Voeg de salsa en komijn toe aan de gepureerde bonen en leg apart.
-
Meng in je pot bouillon, water en ui en breng aan de kook.
-
Sudderen tot uien zacht zijn.
-
Voeg de gespoelde en gepureerde bonen toe en roer goed.
-
Laat een half uur sudderen op een laag vuur.
-
Serveer met een klodder zure room.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minZwarte bonenui, teentje knoflook, olie-, komijn, bonen, salsa, limoensap, yoghurt,gezonde zwarte bonesoep -
75 minZwarte bonenbroccolistammen bewaren alleen bloemenmeel, tomaten, tomaten, suiker, rundvlees, teentjes knoflook, olie-, ui, paddestoel, zout, peper, komijn, oregano, Cayenne peper, chili als je dat wilt, bonen, bonen, koriander,koken uitdaging chili -
510 minZwarte bonenbiefstuk, tomaten, tomaten, pepers, bonen, maïs, rundvlees voorraad, ui, knoflook, oregano, Chili poeder,de zwarte bonen- en rundvleessoep van tim -
70 minZwarte bonenpaprika, paprika, komijn, koriander, Chili poeder, oregano bij voorkeur, zout, olie-, ui, Jalapeno peper, teentjes knoflook, tomaten, bonen, bonen, koffie,boston zwarte bonen chili
Ik vond het geweldig