Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Clarissa Leigh
Zwartebonensoep
Dit is lekker, en kan zo gezond of ongezond worden gemaakt als je wilt door volledige ingrediënten te gebruiken, of door laag vetgehalte, natriumarme producten te gebruiken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwijder voor het begin twee blikjes zwarte bonen en spoel ze af.
-
Gebruik een aardappelstamper en pureer de resterende blik bonen met het sap.
-
Voeg de salsa en komijn toe aan de gepureerde bonen en leg apart.
-
Meng in je pot bouillon, water en ui en breng aan de kook.
-
Sudderen tot uien zacht zijn.
-
Voeg de gespoelde en gepureerde bonen toe en roer goed.
-
Laat een half uur sudderen op een laag vuur.
-
Serveer met een klodder zure room.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minZwarte bonenkaas, zure room, zout, Chili poeder, pepervlokken, knoflook poeder, ui, oregano, komijn, bonen, mango in dobbelsteen, Jalapeno peper, koriander, tomaten, tortilla chips dompelen,zonnige Caraïbische zwarte boon en mangodip -
20 minZwarte bonentortilla chips bij voorkeur, bonen, salsa, kaas,mini zwarte bonen tostadas -
10 minZwarte bonenquinoa, mango-, koriander, bonen, paprika, ui, wijnazijn, olie-, limoensap,ali vincent's mango quinoa salade -
25 minZwarte bonentortilla chips meten niet echt dekking, bonen, chili chili die je wenst, taco kruiden, kaas, salsa, zure room,snel en eenvoudig zwarte bonen nacho's vegetarisch
Ik vond het geweldig