Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Catrin
Zwitserse biefstuk (uit so vet vetvrij kookboek)
From So Fat Low Fat No Fat Cookbook door Betty Rohde, pag. 90. Het vlees kan worden overgebracht naar een afgedekte ovenschaal en in een 350 oven worden gekookt tot het, indien gewenst, zacht is.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Spuit een koekenpan met anti-aanbaklaag in met plantaardige olie, kookspray.
-
De biefstuk aan beide kanten goed bruin.
-
Giet af of vet weg.
-
Leg het vlees terug in de pan en voeg de resterende ingrediënten toe.
-
Dek af en sudder ongeveer 1-1/4 uur, of naar gewenste gaarheid.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minZeer lage koolhydratentilapia filets filets, teentjes knoflook, boter, citroensap, peterselie, zout peper, verstuiven,gebakken knoflook, citroen tilapia -
16 minZeer lage koolhydratenvisfilets, peterselie, zout peper, Dille, ui, citroen, vermout,gepocheerde vis -
60 minZeer lage koolhydratenZalmfilet, citroensap, koriander, zout peper, boter,citroen koriander gebakken zalm -
65 minZeer lage koolhydratenkippen, olie-, zout, knoflook peper kruiden, oregano,kippen oreganato
Ik vond het geweldig