4 stap zesty knoflookkip en groenten

Name: 4 stap zesty knoflookkip en groenten
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 6
Ingredients: 400 gram kip-offertes; 1 ui, in plakjes gesneden; 2 paprika's, in plakjes; 2 Roma-tomaten, in plakjes; 170 gram knoflook en kruidenmarinade, Mrs.Dash Sodium Free; 454 gram angel hair pasta; 400 gram bevroren broccoli; 1/4 liter vetvrije, natriumvrije kippenbouillon

Maak en deel dit 4 Step Zesty Garlic Chicken and Veggies recept van.

Ingrediënten

Bereiding

Week de kip in de marinade gedurende 10 minuten voor het koken, kook dan in koekenpan met gesneden ui, paprika en tomaat op middelhoog vuur. Voeg in plaats van olie of boter ongeveer 1/4 liter natriumvrije kippenbouillon toe, indien nodig. Wanneer de kip gaar is , zet het vuur laag om te laten sudderen, roer er nog 2 eetlepels Mrs.Dash 10 Minute Marinade doorheen. Blijf af en toe roeren om het mengsel een gelijkmatige consistentie te geven.
Terwijl de kip aan het koken is, kook je je broccoli in magnetron of stomer en kook je de pasta in een aparte pan.
Als de broccoli klaar is, roer voorzichtig in de pan met kip en andere groenten.
Giet de saus en de groenten over je pasta en leg deze erin of gebruik hem gewoon om de noedels mee te vullen. Wat je voorkeur ook is, dit gerecht heeft een geweldige smaak.