Aardbei ananas ontbijt eiwit shake

Dit is een van de ontbijtnormen van mijn DH die ik een aantal jaar heb bedacht voordat ik zaar ontdekte. Hij neemt dit hele bedrag zelf in omdat hij niet vóór 3 of 4 uur 's middags gaat lunchen, maar het is genoeg voor 2 personen.