Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ECKO
Afrikaans rundvlees
Maak en deel dit Afrikaanse rundvleesrecept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Klop in een middelgrote kom de romige pindakaas en de runderbouillon tot ze goed gemengd zijn. Zet opzij.
-
Snijd stoofvlees in blokjes van 3,75 centimeter.
-
Breng het vlees op smaak met zout en peper.
-
Verhit de Canola-olie in een grote pan of kookpan op matig vuur.
-
Voeg de ui, knoflook, paprika en wortels toe.
-
Bak totdat de uien doorschijnend zijn.
-
Voeg het vlees toe en blijf koken, vaak roeren, tot het aan alle kanten bruin is.
-
Voeg het mengsel van pindakaas en bouillon, tomaten en tijm en laurier toe.
-
Roer goed en breng aan de kook. Zet de hitte laag en laat sudderen, roer vaak gedurende ongeveer 1,5 uur of totdat het vlees zacht is.
-
Proef en voeg zout en peper toe indien gewenst. Verwijder het laurierblad en gooi het weg.
-
Serveer warm over rijst.
-
Kook 7 uur op Laag als u uw slowcooker gebruikt.
Blogs die misschien interessant zijn
-
135 minStovenrundvlees tip in bijten, tomaten, meel, olie-, bouillon, aardappelen, aardappelen, ui, ui, wortels, wortels, selderij, selderij, paddestoel, erwt, knoflook, basilicum, tijm, zout, peper, peterselie,troostende stoofvlees van rundvlees ... net zoals oma vroeger maakte -
505 minStovenaubergine in, tomaten, wortels, bonen, bonen, ui, selderij, teentjes knoflook, bouillon, tomaten, oregano, basilicum, zout, pepervlokken, pepervlokken, baai,stoofpot van aubergine en tomaat in de pot -
260 minStovenazijn zuurkool, spek, appel, peren, ui, selderij, worst in, olie-, boter, meel, suiker, knoflook, mosterd-, alcoholisch, zout peper,crock pot zuurkool avondmaal -
165 minStovenui, knoflook, Jalapeno pepers, olie-, Chili poeder, komijn, cacaopoeder, paprika poeder, oregano, baai, pepervlokken, bouillon, azijn, paprika, tomaten,chuck schouder chili
Ik vond het geweldig