Amandel en date smoothie met maca

Name: amandel en date smoothie met maca
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: Een beker met een inhoud van 60 ml met dadels, ontpit en grof gehakt; Een kopje met een inhoud van 130 ml met opgerolde haver, snel of langzaam koken; 1 theelepel gegelatiniseerd macapoeder; 1/2 theelepel gemalen kaneel; 1/8 theelepel cayennepeper; 3 eetlepels amandelboter; Een kopje met een inhoud van 130 ml met Almond Breeze Original OF een Almond Breeze Almond-Cashew Blend; Een kopje met een inhoud van 130 ml met versnipperde ongezoete kokosnoot; 1 hele rijpe banaan; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter die ijs bevat