Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Glouise
Ananas gebakken rijst ii
Exotische smaken vermengen zich om deze favoriete menigte te creëren. Bevat ananas, ham, erwten, groene ui en eieren.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met ongekookte witte rijst
- 1/2 liter water
- 2 eetlepels sesamolie
- 3 groene uien, dun gesneden inclusief topjes
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met in blokjes gesneden ham
-
Een beker met een inhoud van130 ml met erwten
- 1 (227 gram) kan ananas brokken, uitgelekt
Bereiding
-
Breng de rijst en het water aan de kook in een pan op hoog vuur. Zet de hitte laag tot medium laag, dek af en laat sudderen tot de rijst gaar is en het is geabsorbeerd, 20 tot 25 minuten. Vers gekookt rijst op een rand bakplaat en in de koelkast bewaren tot het afgekoeld is, ongeveer 20 minuten.
-
Verhit sesamolie in een grote koekenpan of wok op middelhoog vuur. Kook en roer de groene uien, ham en erwten in de hete olie tot de uien zacht zijn geworden, ongeveer 2 minuten. Roer de ananasblokjes door de wok; kook tot de ananas begint te verduisteren, ongeveer 2 minuten. Druk de ingrediënten naar de zijkant van de wok en giet het losgeklopte ei in het midden.Kook tot het ei begint in te stollen, ongeveer 30 seconden. Roer alle inhoud van de wok bij elkaar.
-
Meng de afgekoelde rijst, suiker, zout, witte peper en knoflookpoeder in de wok; blijf constant roeren om te voorkomen dat het blijft plakken. Kook tot het ongeveer 3 minuten verwarmd is. Pronk met de rijst met de sojasaus en roer om te combineren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
5 minHoofdgerechtbrood, pindakaas, Aardbeiengelei, chocolade,ghost sandwich
-
70 minHoofdgerechtrundvlees, eieren, ketchup, brood, ranch dressing, ui,gehaktbrood met gefruite uitjes en ranch-kruiden
-
60 minHoofdgerechtsojasaus, Het Thaise deeg van knoflookChili, teentjes knoflook, Cayenne peper, gember, rijst, olie-, tofu in, ui, peultjes, paprika, paprika,pittige tofu opschudding
-
45 minHoofdgerechtrundvlees, maïs tortilla's, ui, kaas, chili pepers, roomkippensoep, melk,groene Spaanse peperbraadpan
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig