Appel amandel havermout

Name: appel amandel havermout
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Ingredients: 3/4 liter water; 2 middelgrote appeltaarten, gehakt; Een schaal met een inhoud van 3/8 liter met ouderwetse haver; Dash zout; Een kop met een inhoud van 60 ml die verpakte bruine suiker bevat; 1/2 theelepel gemalen kaneel; 1/2 theelepel vanille-extract; Een kop met een inhoud van 60 ml met gehakte amandelen; Ahornsiroop en/of vetvrije melk, optioneel

"Voeg extra voeding toe aan vezelrijke havermout door gehakte appel toe te voegen met de schil en gehakte amandelen. Mijn twee jongens eisen seconden!" Bij een kom met een inhoud van 3/8 liter die per portie bevat, is hij stevig en vullend; en bij nul cholesterol, wat is niet om van te houden? Danielle Pepa - Elgin, Illinois

Ingrediënten

Bereiding

Breng in een grote pan op middelhoog vuur water aan de kook. Voeg de appels, haver en zout toe; kook en roer gedurende 5 minuten
Verwijder van het vuur; Roer de bruine suiker, kaneel en vanille erdoor. Bedek en laat 2 minuten staan. Spul elke portie met amandelen. Bewaar indien gewenst met ahornsiroop en/of melk.

Blogs die misschien interessant zijn

help uw lever beschermen met ontgiftende bittertjes

zijn fructooligosacchariden veilig

waar zijn macadamia noten goed voor

whitening van kurkuma tanden kokosolie resultaten recept en meer

hoe studenten kunnen profiteren van enige mindfulness training

Ik vond het geweldig

Appel amandel havermout

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies