Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Mamasguardianangel
Asperge-avocado-mengeling
Deze mooie mix van tuinverse groenten en pittige kruidensaus smaakt net zo goed als het eruit ziet! Door de asperges een beetje in de magnetron te zetten voordat je de andere groenten toevoegt, blijft Patricia Alderete van Lowell, Indiana koel in de keuken.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 400 gram verse asperges, bijgesneden en in centimeters gesneden
- 8 middelgrote verse champignons, in plakjes
- 1 grote rijpe avocado, geschild en in blokjes
- 1 middelgrote courgette, in blokjes gesneden
- 1 grote tomaat, zonder zaadjes en fijngesneden
- 1 middelgrote rode ui, in plakjes
- 2 eetlepels citroensap
- 2 eetlepels olijfolie
Bereiding
-
Leg asperges en 2 eetlepels water in een magnetronbestendige schaal. Bedek de magnetron en de magnetron gedurende 2-4 minuten of tot ze knapperig zijn, roer één keer; afvoeren en afkoelen.
-
Meng in een grote kom de asperges, champignons, avocado, courgette, tomaat en ui; gooi zachtjes. In een pot met een goed sluitend deksel, combineer de resterende ingrediënten; goed schudden. Giet over de salade en schep voorzichtig om te coaten. Bedek en bewaar tot het serveren
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minGezond koken Salade receptennavel sinaasappelen, komkommer, romaine, hoofdsla, ui, sinaasappelsap, balsamico azijn, suiker, zout, peper, olie-, salade croutons,oranje komkommer gooide salade
-
30 minKipsalade Receptenkippenborst helften, frambozenazijn, suiker, oranje secties, olie-, peterselie, zout, pepersaus, pepersaus, salade groenten, selderij ribben, oranje secties, ui, veenbessen, amandelen,oranje kippensalade
-
35 minGriekse receptenbulgur, olie-, citroensap, olie-, teentje knoflook, zout, peterselie, tomaten, ui,bulgaarse tarwensalade
-
25 minGezond koken Salade receptenkaas, broccoli roosjes, peper, olijven, wijnvinaigrette, zout,eenvoudige tortellini-salade
Ik vond het geweldig