Asperges met tofu en balsamico-boter

Name: asperges met tofu en balsamico-boter
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 1 eetlepel olie; 2 knoflookteentjes, in plakjes gesneden; 57 gram boter; 3 eetlepels balsamicoazijn; 3 eetlepels water; 1 bosje asperges, bijgesneden en gehalveerd; zwarte peper, naar smaak; 227 gram stevige tahoe, in 4 plakken gesneden; 1 theelepeltijm

Dit is een Donna Hay-recept. De combinatie van smaken en texturen is geweldig. De saus is echt veelzijdig en kan gemakkelijk worden gebruikt voor andere groenten. Het is snel en gemakkelijk te maken en maakt een geweldige vegetarische maaltijd geserveerd over bruine rijst .

Ingrediënten

1 eetlepel olie
2 knoflookteentjes, in plakjes gesneden
57 gram boter
3 eetlepels balsamicoazijn
3 eetlepels water

1 bosje asperges, bijgesneden en gehalveerd
Zwarte peper, naar smaak
227 gram stevige tahoe, in 4 plakken gesneden
1 theelepeltijm

Bereiding

Verhit de olie in een pan op middelhoog vuur. Voeg knoflook toe en kook 1 minuut.
Voeg boter, azijn en water toe; kook nog een minuut en voeg asperges en peper toe. Bak nog 4 minuten, tot het gaar is.
Plaats de asperges in kommen.
Leg tofu-plakjes in de pan met de saus, voeg tijm toe en kook tot deze erdoorheen is.
Leg op de asperges en serveer met de overgebleven saus.

Blogs die misschien interessant zijn

soja eiwit goed of slecht

is soja goed of slecht voor uw gezondheid

9 verrassende voordelen van tofu

20 min

Soy / Tofu

tofu dat vind je leuk op die manier, Sesam zaden, natuurlijk peper,

sesamzwarte crusted tofu
25 min

Soy / Tofu

daikon radijs, olie-, tofu in, teentje knoflook, amandelen, basilicum, citroensap, water, zout peper,

daikon 'fettuccine' met de vegan alfredo-saus van cyndi
200 min

Soy / Tofu

tofu gebruikte gekiemde tofu, aardappelen, dashi soep voorraad, tamari-sojasaus, sake, lengte daikon radijs, lengte daikon radijs, ui, aardappelen, nanami togarashi, verstuiven,

agedashi tofu gebakken in broodroosteroven
1500 min

Soy / Tofu

bonen, water,

soynuts

Ik vond het geweldig

Asperges met tofu en balsamico-boter

Dit is een Donna Hay-recept. De combinatie van smaken en texturen is geweldig. De saus is echt veelzijdig en kan gemakkelijk worden gebruikt voor andere groenten. Het is snel en gemakkelijk te maken en maakt een geweldige vegetarische maaltijd geserveerd over bruine rijst .

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies