Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Ivan zeta
Avocado en krab thermidor (eenvoudige microgolf fix)
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Doe de boter in een kom en zet de magnetron 30 seconden op HOOG. Roer de bloem in en keer terug naar de magnetron gedurende 30 seconden.
-
Giet de melk in een magnetronkan of koffiemok en verwarm gedurende 1 minuut op HIGH. Meng vervolgens de verwarmde melk geleidelijk met het boter/bloemmengsel. Bak 2 minuten op HIGH en klop elke 30 seconden.
-
Voeg de volgende 5 ingrediënten (tomatenpuree door zout en peper) toe aan de saus en roer het krabvlees erdoor.
-
Strooi het avocadovlees met het resterende citroensap. Breng krabvlees in de avocadohelften en besprenkel met Parmezaanse kaas.
-
Plaats in een ondiepe schaal en kook op HOOG gedurende 3 minuten.Zorg warm met bruin brood en boter.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minHoofdgerechtrijst, water, erwten, boter, ui, krabvlees, paprika, bouillon, melk, kaas,krab dingen
-
20 minVoorgerechten en snackskaas, sojasaus, gemberwortel, teentje knoflook, peterselie, krabvlees, wonton wikkels, paprika poeder, eenden saus,snel en gemakkelijk krab rangoon dip
-
60 minVoorgerechten en snackskrabvlees, artisjok, paprika, kaas, kaas, ui, meel, knoflook poeder, peper, scherpe schelpen,krab en artisjoktaartjes
-
18 minKrabrijst, suiker, zout, sake, sojasaus, gemberwortel, garnaal, Krabvlees kunstmatige krab, komkommer, rijst, ui,sunomono salade
Ik vond het geweldig