Aziatische zalm

Name: Aziatische zalm
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 4 (113 gram) zalmfilets; 1 1/2 theelepels sesamolie; 1 1/2 theelepels sesamolie; 1 eetlepel rijstwijnazijn; 1 eetlepel sojasaus; 1 1/2 theelepels bruine suiker, verpakt (of suikervervanger); 0,5 theelepel fijngehakte knoflook; 1 streepje verse zwarte peper; 2 eetlepels fijngehakte uien

Dit is heel snel klaar te maken; Ik heb de zalm gemarineerd voor slechts 0,5 per uur, maar het heeft veel smaak. Om het bereiden gemakkelijker te maken, kopen we individueel geportioneerde zalm uit een big-box store. We grillen het liever op ons indoorcontact omdat het zo snel is .Ik heb rechte bruine suiker, Splenda Brown Sugar Blend en straight Splenda gebruikt - en ze werken allemaal heel goed. Maar ik denk dat de bruine suiker of de bruine suikermengsel je een beetje betere kleur zal geven.

Ingrediënten

Bereiding

Meng olijfolie, sesamolie, rijstwijnazijn, sojasaus, bruine suiker, geperste knoflook, peper en gehakte ui; Giet de marinade over de zalm; dek af en koel minstens 0,5 uur, of maximaal twee uur.
Bij gebruik van een contactgrill binnenshuis: grill de zalm na het voorverwarmen op de laagste stand gedurende vier minuten, of tot de vis gemakkelijk uit elkaar valt met een vork.
Bij gebruik van een conventionele oven: Verwarm de oven voor op 350 °; bak zalm, onbedekt, gedurende 15-18 minuten, of tot hij gemakkelijk afbreekt met een vork.

Blogs die misschien interessant zijn

als u 60 minuten per dag traint hoeveel gewicht zult u dan verliezen in twee weken

wat zijn de voordelen van 40 minuten wandelen per dag

one workout vs. verschillende korte trainingen

60 minuten gestage cardio versus 20 minuten intervallen

hoe lang moet een jog duren

Ik vond het geweldig

Aziatische zalm

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies