Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Teresa Woodward Plowman
Banaan en zwarte boon bak
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olie in een koekenpan op middelhoog vuur; kook de bananen in de hete olie tot ze heet zijn, 2 tot 3 minuten.
-
Roer de honing en zwarte bonen met de bananen; kook en roer nog 2 tot 3 minuten.
-
Roer het limoensap en zout door het mengsel.
-
Giet de kokosmelk over het mengsel en roer.
-
Laat het mengsel ongeveer 5 minuten sudderen tot het heet is.
-
Heet opdienen..
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minElke dag kokeneieren, brood, aubergines in, verstuiven, basilicum, tomaten, kaas,aubergine napoleon -
25 minElke dag kokenolie-, ui, tomaten, Zijde tofu, kurkuma, zout peper, kaas,gecodeerde tofu -
67 minElke dag kokenmeel, meel, xanthaangom, basilicum, rosmarijn, oregano, zout, ei, ei, water, olie-, meel,glutenvrije quinoa noedels -
70 minElke dag kokenverstuiven, pecannoten, eieren, kaas, ui, kruiderij, cornflakes ontbijtgranen, zout, olie-, azijn, ketchup, ui, abrikozenjam, oregano,pittige vegetarische zoetzure gehaktballen
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig