Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Teresa Woodward Plowman
Banaan en zwarte boon bak
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olie in een koekenpan op middelhoog vuur; kook de bananen in de hete olie tot ze heet zijn, 2 tot 3 minuten.
-
Roer de honing en zwarte bonen met de bananen; kook en roer nog 2 tot 3 minuten.
-
Roer het limoensap en zout door het mengsel.
-
Giet de kokosmelk over het mengsel en roer.
-
Laat het mengsel ongeveer 5 minuten sudderen tot het heet is.
-
Heet opdienen..
Blogs die misschien interessant zijn
-
590 minElke dag kokenkaneel, cashewnoten, dadels, lijnzaad maaltijd, kaneel, zout, olie-, Boeddha schaal, water, rijst, zout, bonen, paprika, erwten, kaas, artisjok, mosterd-, olie-, wijnazijn, olie-, yoghurt, avocado, granaatappelzaadjes, Chia zaden, Blueberry Drink, bosbessen, granaatappelzaadjes, jasmijn bloemknoppen, water,boeddha kom macht menu -
55 minElke dag kokenquinoa, water, bouillon, salsa, voedingsgist, komijn, Chili poeder, knoflook poeder, zeezout, peper,instant pot® quinoa taco vleesvervanger -
45 minElke dag kokenolie-, ui, ui, teentjes knoflook, bouillon, sojasaus, tomaten, peper, paddestoel, broccoli, rijst, zout, peper,mijn veggie ding -
45 minElke dag kokenmaïsmeel, meel, zout, ei, olie-, bouillon, peterselie,beste vriend doggie koekjes
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig