Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Teresa Woodward Plowman
Banaan en zwarte boon bak
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olie in een koekenpan op middelhoog vuur; kook de bananen in de hete olie tot ze heet zijn, 2 tot 3 minuten.
-
Roer de honing en zwarte bonen met de bananen; kook en roer nog 2 tot 3 minuten.
-
Roer het limoensap en zout door het mengsel.
-
Giet de kokosmelk over het mengsel en roer.
-
Laat het mengsel ongeveer 5 minuten sudderen tot het heet is.
-
Heet opdienen..
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minElke dag kokenseitan in, peterselie, citroen juiced verdeeld, knoflook poeder, zout peper, artisjok, tomaten, wijn, ui, olie-, kaas,seitan diavolo
-
85 minElke dag kokenSaus, olie-, ui, tomaten, tomaten, teentje knoflook, Vulling, bonen, ui, olijven, kaas, meel,eenvoudige vegetarische enchiladas
-
55 minElke dag kokenpaprika, ui, teentjes knoflook, basilicum, rosmarijn, zout peper, olie-, balsamico azijn, aubergine, olie-, kaas,aubergine en rode peper bakken
-
215 minElke dag koken, cracker kruimels, boter, Vulling, kaas, eieren, zure room, meel, ui, zout, peper, wortels, broccoli, paprika, komkommer verdeeld, yoghurt, mayonaise, komkommer verdeeld, Dille, zout,hartige plantaardige cheesecake
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig