Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Teresa Woodward Plowman
Banaan en zwarte boon bak
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olie in een koekenpan op middelhoog vuur; kook de bananen in de hete olie tot ze heet zijn, 2 tot 3 minuten.
-
Roer de honing en zwarte bonen met de bananen; kook en roer nog 2 tot 3 minuten.
-
Roer het limoensap en zout door het mengsel.
-
Giet de kokosmelk over het mengsel en roer.
-
Laat het mengsel ongeveer 5 minuten sudderen tot het heet is.
-
Heet opdienen..
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minElke dag kokenrundvlees, ui, knoflook poeder, zout peper, chilisaus, paprika, tomaten,vrouwenclub slordige joes -
0 minElke dag kokenrijst, water, olijven, chilipepers, zure room, kaas, kaas, paprika poeder,rijst met olijven en groene chili pepers -
80 minElke dag kokenaubergines in, zout peper, tomaten, courgette in, ui, teentjes knoflook, olie-,geroosterde babyaubergine, tomaat en courgette -
58 minElke dag kokenolie-, ui, paprika, teentjes knoflook, tomaten, olijven, Jalapeno pepers, bonen, rijst, kaas, kaas, koriander, limoen juiced, saus, enchilada saus, meel, zure room,jeannie's vegetarische enchiladas
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig