Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Teresa Woodward Plowman
Banaan en zwarte boon bak
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olie in een koekenpan op middelhoog vuur; kook de bananen in de hete olie tot ze heet zijn, 2 tot 3 minuten.
-
Roer de honing en zwarte bonen met de bananen; kook en roer nog 2 tot 3 minuten.
-
Roer het limoensap en zout door het mengsel.
-
Giet de kokosmelk over het mengsel en roer.
-
Laat het mengsel ongeveer 5 minuten sudderen tot het heet is.
-
Heet opdienen..
Blogs die misschien interessant zijn
-
41 minElke dag kokenbouillon, hoisinsaus, olie-, quinoa, bonen, eieren, brood, water, teentje knoflook, zout, peper, olie-,zwarte bonen quinoa vegetarische burgers
-
35 minElke dag kokenlimoensap, zure room, limoensap, Jalapeno pepers, zout peper, bonen, olie-, ui, teentjes knoflook, Jalapeno pepers, komijn, bonen, zout peper, aardappelen, ei, brood,pittige zwarte bonencakes
-
52 minElke dag kokenaardappelen, boter verdeeld, ui, courgette in, Herbes Provence, zout peper, tomaten, kaas, kaas, brood,in blokjes gesneden aardappelbraadpan met groenten
-
85 minElke dag kokenolie-, ui, paddestoel, teentje knoflook, spinazie in, wijn, balsamico azijn, vloeibare rook, veganistische taart, tofu, pijlwortel, voedingsgist, olie-, mosterd-, Agar agarpowder,veganistische tofu quiche
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig