Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Teresa Woodward Plowman
Banaan en zwarte boon bak
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olie in een koekenpan op middelhoog vuur; kook de bananen in de hete olie tot ze heet zijn, 2 tot 3 minuten.
-
Roer de honing en zwarte bonen met de bananen; kook en roer nog 2 tot 3 minuten.
-
Roer het limoensap en zout door het mengsel.
-
Giet de kokosmelk over het mengsel en roer.
-
Laat het mengsel ongeveer 5 minuten sudderen tot het heet is.
-
Heet opdienen..
Blogs die misschien interessant zijn
-
85 minElke dag kokenui, selderij, tomaten, wortels, teentjes knoflook, zout, peper, ei, tofu, kaas, brood, kaas, tomaten,gehaktbrood zonder vlees
-
165 minElke dag kokenmelk, karnemelk, citroensap, zout, knoflook poeder, Cayenne peper,Val's zelfgemaakte kaas met knoflook en cayennepeper
-
1585 minElke dag kokenbonen, ui, aardappelen, teentjes knoflook, koriander, koriander, komijn, zout, peper, Cayenne peper, citroensap, olie-, meel, soda-, olie-,vegan-vriendelijke falafel
-
25 minElke dag kokenkaas, Duizend eilandsalade dressing, zuurkool, brood, boter, tomaten,vegetarische reubens
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig