Bang voor je buck spaghetti squash

Verwarm de oven voor op 450.

Was en verwijder stickers van spaghetti squash.

Snijd de pompoen in tweeën (zorg dat spaghetti squash heel moeilijk kan zijn)

Verwijder zaden uit het midden van elke helft.

Zet water in de pan dat groot genoeg is om de 2 helften van de pompoen naar beneden gericht te houden. Ik gebruik meestal 8x11.

Plaats de pompoen in de pan naar beneden gericht.

Bak 1 - 2 uur, afhankelijk van de grootte van de pompoen. Als de pompoen klaar is, moet de bovenkant van de pompoenhuid bruin en licht broos zijn. Als je de bovenkant van de pompoen aanraakt met een vork, moet de huid weinig weerstand bieden.

Nadat u het uit de oven hebt gehaald, laat u het 10 - 20 minuten afkoelen.

Wanneer de koele, doordringende bovenkant van de spaghetti de huid met de vork plet en schilt, moet alle huid gemakkelijk van het inwendige van de squash afpellen. (Let op en let op voor stoom)

Nadat de schil is geschild, beweegt u de helften in kom en versnippert u met 2 vorken totdat het een spaghetti-achtige consistentie heeft.