Beef vegetable stir-fry

Name: beef vegetable stir-fry
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Ingredients: 4-1/2 theelepels maïszetmeel; 4 eetlepels natriumsuissaus met een verlaagd natriumgehalte, verdeeld; 400 gram ossenhaasbiefstuk zonder been, in centimetersleuven gesneden; 2 middelgrote groene paprika, in reepjes gesneden; 2 middelgrote uien, gehalveerd en in dunne plakjes gesneden; 1 eetlepel canola-olie; 200 gram gesneden verse champignons

Dit recept zit vol met verse groenten en komt regelmatig voor aan mijn tafel. Je kunt vervangingsrundvlees krijgen met kip, vis of zelfs tofu. - Betsy Larimer, Somerset, Pennsylvania

Ingrediënten

Bereiding

Meng in een grote kom maizena en 2 eetlepels sojasaus tot een gladde massa. Voeg rundvlees toe; roer om te coaten
Bak de groene paprika's en uien in een grote koekenpan of wok gedurende 3 minuten in olie; voeg rundvlees toe. Bak en roer gedurende 3 minuten. Voeg de champignons toe. Bak en roer gedurende 3-5 minuten of tot de groenten zacht zijn en het vlees niet meer roze is. Doe de resterende sojasaus erover.

Blogs die misschien interessant zijn

spijsverteringsondersteuning voor immuungezondheid 6 van de beste probiotica voor vrouwen

9 verrassende voordelen van tahini

top 12 voedingsmiddelen met veel vitamine b12

diamine oxidase dao voordelen dosering en veiligheid

wat is taurine voordelen bijwerkingen en meer

Ik vond het geweldig

Beef vegetable stir-fry

Dit recept zit vol met verse groenten en komt regelmatig voor aan mijn tafel. Je kunt vervangingsrundvlees krijgen met kip, vis of zelfs tofu. - Betsy Larimer, Somerset, Pennsylvania

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies