Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
David Peters
Biefstuk en lima rijst
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm 1 eetlepel olie in een grote pan op middelhoog vuur. Voeg de limabonen toe en kook tot gerimpeld, ongeveer 10 minuten.Giet tomatensaus over de bonen en roer er 1/2 liter water en suiker door. Bekleed en laat sudderen op laag warmte gedurende 45 minuten.
-
Verhit de resterende eetlepel olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.Brown steaks aan elke kant, giet dan net genoeg water om te dekken.Plaats een deksel op de pan en laat 35 tot 40 minuten sudderen op middelhoog vuur. Schep een beetje van het mengsel in een kop of een kleine kom en meng met bloem tot een gladde massa. Ga terug naar de pan en laat sudderen tot de jus is ingedikt. Breng op smaak met peper en zout naar smaak.
-
Meng de rijst en 1 liter water in een pan. Meng aan de kook en zet vervolgens het vuur laag. Bekleed en kook gedurende 20 minuten, of totdat de rijst gaar is.
-
Schep rijst op borden om te serveren. Top met biefstuk en jus en vervolgens met lima bonensaus.
Blogs die misschien interessant zijn
-
75 minVlees en gevogelteolie-, paddestoel, teentjes knoflook, zout peper, olie-, peren, spek, brood, Marinara saus, kaas, kaas,rustieke flatbread pizza -
84 minVlees en gevogelteSpice Rub, zeezout, knoflook zout, pepervlokken, suiker, honing, Cayenne peper, pepervlokken, biefstuk, biefstuk, olie-, ui, paprika, paddestoel, water,genegenheid, de gesmoorde biefstuk -
25 minVoorgerechten en snacksworst, kaas, ,eenvoudige worstkaasballen -
60 minVlees en gevogeltelimoenen juiced, olie-, koriander, peperkorrels, knoflook zout, varkenshaas, boerenkoolstelen,varkenshaas met gestoomde boerenkool
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig