Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Blad pan buffalo bloemkool met geroosterde kikkererwten en boerenkool
 
 
4 PortiesPTM40 min

Blad pan buffalo bloemkool met geroosterde kikkererwten en boerenkool


Een hartige vegetariër neemt het eten van een bladenpan over! Het is hartelijk genoeg dat je het vlees niet eens zult missen.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 400 graden. Bekleed een bakplaat met perkamentpapier.
  2. Snij de blaadjes van de bloemkool in plakjes en snijd ze in dikke biefstukken. Snijd ze vervolgens in tweeën. Leg ze op een groot bord in een enkele laag. Roer ze door met 1/4 eetlepel olie, 130 theelepel knoflookpoeder, 130 theelepel uienpoeder, 130 theelepel chili poeder, 130 theelepeltje gerookte paprika, 130 theelepel oregano, 130 theelepel zout, 130 theelepel zwarte peper en 60 liter buffelsaus. Roer de stukjes bloemkool aan beide zijden en leg ze in één laag op de voorbereide bakplaat opzij.
  3. In een kleine kom, gooi de kikkererwten, de rest van de kruiden, 0,5 theelepel zout en 0,5 theelepel zwarte peper samen tot een gelijkmatige hoeveelheid. Giet het bakpapier opzij.
  4. Rooster tot de kikkererwten krokant beginnen te worden, ongeveer 15 minuten.
  5. Haal uit de oven en plaats de boerenkoolbladeren op de bakplaat, op de lege kant. Braad de bovenkant met de overgebleven olijfolie en breng op smaak met het resterende zout en peper.
  6. Keer terug naar de oven en blijf roosteren tot de boerenkool knapperig is, ongeveer 10 tot 12 minuten.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407