Blad pan kung pao rundvlees met geroosterde knoflookbroccolini

Name: blad pan kung pao rundvlees met geroosterde knoflookbroccolini
Cook time: 35 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 3 eetlepels droge sherry; 6 eetlepels sojasaus; 2 theelepels bakpoeder; 2 theelepels maïszetmeel; Een beker met een inhoud van 130 ml die kippenbouillon bevat; 2 eetlepels rijstwijnazijn; 1 eetlepel hoisinsaus; 2 eetlepels suiker; 2 eetlepels olijfolie; 2 eetlepels olijfolie; 2 knoflookteentjes, gehakt; 1 theelepel verse gember, geraspt; 400 gram runderlende, gesneden; Een kopje met een capaciteit van 130 ml met groene paprika, in blokjes gesneden; Een kopje met een capaciteit van 130 ml met groene paprika, in blokjes gesneden; 8 -10 gedroogde pepers; 4 lente-uitjes, in plakjes; Een kopje met een inhoud van 130 ml met geroosterde pinda's; 400 gram Broccolini; 2 eetlepels olijfolie; 2 knoflookteentjes, gehakt; 1/2 theelepel zout; 0,25 theelepel gemalen rode pepervlokken; 0,25 theelepel gemalen rode pepervlokken

Maak en deel dit Blad Pan Kung Pao-rundvlees met geroosterd knoflook Broccolini-recept uit.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 230 graden. Leg een bakplaat met bakpapier en leg apart.
In een grote maatbeker alle ingrediënten van de saus samen kloppen tot ze goed gecombineerd zijn.
Meng in een grote kom rundvlees, saus, paprika, gedroogde pepers en lente-uitjes. Laat de marinade minstens 10 minuten in de koelkast marineren.
Giet het mengsel van rund en groenten op één kant van de bakplaat.
Plaats de broccolini aan de andere kant en besprenkel met olie en breng op smaak met knoflook, zout, peper en paprikavlokken.
Rooster 20 minuten. Haal uit de oven en laat het vlees roeren. Pronk met de pinda's en laat nog 15 minuten in de oven. Schuur met lente-uitjes en serveer.

Blogs die misschien interessant zijn

10 verbazingwekkende lage glycemische index fruit voor diabetes

wortelen 101 voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen

10 indrukwekkende voordelen van chayote squash

kleurrijke maaltijden

Ik vond het geweldig

Blad pan kung pao rundvlees met geroosterde knoflookbroccolini

Maak en deel dit Blad Pan Kung Pao-rundvlees met geroosterd knoflook Broccolini-recept uit.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies