Blauwe zonsondergang

Name: blauwe zonsondergang
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/2 liter die verse ananasbrokken bevat, kan ingevroren worden; 1 kleine rijpe banaan, mag ingevroren worden gebruikt; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter die mango bevat, in blokjes gesneden; 3/8 liter kokoswater; 3 eetlepels suikervervanger; 2 theelepels vanille-extract; 2,5 centimeter zeezout; Een kom met een inhoud van 1/4 liter die verse bosbessen bevat, kan ingevroren worden

Berry smoothie, met dank aan de site. Niet alleen is het goed voor u, maar het is ook mooi! De site zegt dat het goed is voor je hart, hersenen, gewrichten en is een antioxidant.

Ingrediënten

Bereiding

Pureer alle ingrediënten, behalve bosbessen, in de blender tot ze zacht zijn.
Giet ongeveer de helft van het mengsel in een serveerglazen en vul elk glas ongeveer halverwege.
Voeg de bosbessen toe aan het resterende mengsel in de blender en meng tot een gladde massa.
Giet het bosbessenmengsel zachtjes over het ananomangoimengsel in de glazen.
Opmerking: door het mengsel over de achterkant van een lepel te gieten, blijven de lagen gescheiden.