Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
TKFraz
Bloemkoolsteaks met gember, kurkuma en komijn
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 400 ° F.
-
Verwijder de bladeren en snijd het steneneinde van de bloemkool, laat de kern intact. Snijd met een groot mes de bloemkool van boven naar beneden in drie 0,75 cm dikke steaks. Breng elke biefstuk aan beide kanten op smaak met zout en peper. (Bewaar losse bloemen voor een ander gebruik.)
-
Verhit 1 eetlepel olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.Lange de bloemkool steaks tot ze goudbruin zijn, ongeveer 2 minuten aan elke kant. Breng de steaks voorzichtig over op een bakplaat.
-
Voeg de resterende 1 eetlepel olijfolie, gember, komijn en kurkuma bij elkaar. Roer of lepel het mengsel op de bloemkoolreepjes.
-
Rooster in de oven tot ze zacht zijn, ongeveer 15 minuten. Garneer met koriander en serveer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minVegetarisch receptolie-, ui, tomaten, Knoflook, gemberwortel, Citroensap, peper, bonen, Spinazie, Noten kokosvlees niet, Citroensap, Specerijen gember, Zout, aardappelen, Koriander koriander, Noten kokosvlees niet,gestoofde kokos spinazie en kikkererwten met citroen -
0 minVegetarisch receptgemberwortel, Honing, Azijn, Sojasaus soja tarwe shoyu, Zaden sesamzaad, Waterkraan drinken, ui, gemberwortel, olie-, olie-, Peppers, Tofu met calciumsulfaat magnesiumchloride nigari, Zaden sesamzaad, rijst, bieslook,tofu kikkererwten roerbak met tahinisaus -
0 minVegetarisch receptvlees, Tortilla's bakken, Peppers, zout, Saus-salsa serveren, kaas, Specerijen komijnzaad, Specerijen chilipoeder, Maïs, bonen, ui,slowcooker zwarte boon enchiladas -
0 minVegetarian recipeButter without salt, onion, Celery, carrots, Spices bay, Thyme, salt, Spices pepper, Peas mature seeds, Vegetable Stock, ham,Split Pea Soup
Ik vond het geweldig