Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Boerenkool en adzukibonen
 
 
6 PortiesPTM65 min

Boerenkool en adzukibonen


Dit heerlijke, gemakkelijk te maken recept is geweldig als bijgerecht, of als hoofdgerecht geserveerd met kortkorrelige bruine en wilde rijst.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Plaats adzuki bonen in een middelgrote pan met voldoende water om te bedekken. Breng aan de kook, zet het vuur laag en laat 30 tot 45 minuten zachtjes garen.
  2. Verhit de olijfolie in een middelgrote koekenpan op middelhoog vuur en laat ongeveer 1 minuut knoflook inkoken. Meng boerenkool en 2 eetlepels water door elkaar. Breng op smaak met tamari, komijn en koriander. Meng adzuki bonen goed. Zet het vuur laag, dek af en laat ongeveer 20 minuten sudderen, totdat de boerenkool zacht is. Breng op smaak met zout en peper.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407