Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Boerenkool en quinoa met creoolse kruiden
 
 
4 PortiesPTM30 min

Boerenkool en quinoa met creoolse kruiden


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Breng kippenbouillon aan de kook in een pan; roer in quinoa. Dek af en zet het vuur laag. Laat sudderen totdat quinoa zacht is en de vloeistof wordt geabsorbeerd, ongeveer 10 minuten.
  2. Breng water aan de kook in een grote pan; kook boerenkool in kokend water tot ze net zacht zijn, 2 à 3 minuten. Verwarmen. Verhit olijfolie in dezelfde pan op matig vuur; kook en roer de sjalot tot ze zacht is, ongeveer 5 minuten. Voeg de boerenkool toe, kook en roer tot de gewenste gaarheid. Mix quinoa in een plantaardig mengsel en breng op smaak met zout en Creoolse kruiden.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407