Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Linda B. II
Boerenkool in chinese stijl
Sinds ik begon aan mijn gezonde eetreis, ontdekte ik dat ik echt van boerenkool houd. Ik zou het nooit eerder hebben geprobeerd om het te proberen, maar het is een gewoonte geworden op mijn bord. Ik ben echter altijd op zoek naar nieuwe manieren om het te eten in plaats van het stomen. Ik vond dit recept in de februari 2008 kopie van BBC Good Food Magazine en het ziet eruit als een goed alternatief voor mijn gebruikelijke voorbereiding.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olie in een grote wok of braadpan.
-
Tip in de knoflook en kook voor een paar seconden.
-
Gooi de boerenkool in en gooi rond de pan om de garlicky olie te coaten.
-
Giet over kokend water en kook nog 7 minuten tot de boerenkool is verwelkt en doorgekookt.
-
Roer de soja- en oestersauzen erdoor en heet door om te serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minGroentenolie-, teentje knoflook, boerenkool, olie-, sojasaus, oestersaus,boerenkool in chinese stijl
-
15 minGroentenmandarijnen membranen secties ook oranje, olie-, tequila, limoensap, honing, teentje knoflook, zout, peper, waterkers stoere stengels, mandarijnen membranen secties ook oranje, jicama, radijs, ui,Waterkerssalade met tequila-mandarijndressing
-
15 minGroentenkool, wortels, wijnazijn, paprika, ui, Bay kruiden, mayonaise,koolsalade met oude kruiden van de baai
-
190 minBijgerechtwater, ham, groenten, pepervlokken, olie-, zout peper,southern collard greens
Ik vond het geweldig