Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Syndi Davis
Bonen met spinazie (lubya b 'selk)
Dit Libische gerecht is geplaatst als reactie op een Round the World-game. Kijkt smakelijk en ook een kandidaat voor de crockpot. Dit kan gemakkelijk vegetarisch worden gemaakt door gedroogde tahoe of tempeh voor het vlees te vervangen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Was spinazie grondig, laat uitlekken.
-
Bak in hete olie.
-
Laat afkoelen, maal het in de processor.
-
Voeg de volgende ingrediënten toe: Cilantro, gewassen, uitgelekt en gehakt.
-
Groene uien, schoongemaakt en gehakt.
-
Knoflook, gepeld.
-
Kurkuma.
-
Zwarte peper.
-
Zout.
-
Vlees.
-
Bonen, gewassen en gedraineerd.
-
Water om alle ingrediënten te bedekken.
-
Breng aan de kook en laat ongeveer twee uur sudderen, afhankelijk van de grootte van de bonen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minStovenpompoen vlees, kippenbouillon, boter, ui, teentjes knoflook, komijn, koriander, Chili, kruiden, tomaten, tomaten, appelsap, kokosmelk, water, Worcestershire saus, aardappelen, aardappelen, ingeblikte maïs, courgette, vijgen, gedroogde pruimen, kippenbouillon, koriander,stoofpot van kip, pompoen en suikermaïs -
40 minStovenlinzen, aardappelen, ui, wortel, pastinaak dit mijn geheime ingrediënt Duitsland zou in plaats daarvan knolselderij zijn, groentebouillon, baai, pimentbes bessen, bockwurst, suiker, mosterd-, azijn,mecklenburger linzenstoofpot -
120 minStovenroosteren van kippen, olie-, sjalotten, boter, teentjes knoflook, gemberwortel, kurkuma, paprika poeder, saffraan draad, water, bloedsinaasappel conserven, kaneel, tijm, koriander, abrikozen, koriander, olie-, pijnboompitten, kurkuma, paprika poeder, cayenne, citroen,kiptaart met abrikozen en gekruide pijnboompitten -
150 minStovenbonen, zeezout, groentebouillon, tijm, wijze Puprle, rosmarijn, baai, jeneverbessen, peperkorrels, olie-, bier, zeezout, peper, ui, wortel, teentjes knoflook, Bourgondische wijn, tomaten, tomaten, koriander,Hofbrau bierbrats en bonenragout
Ik vond het geweldig