Boon en ahornstroopstaven

Name: boon en ahornstroopstaven
Total time: 10 min
Yield: 24
Ingredients: Een schaal met een inhoud van 1/2 liter die meel voor alle doeleinden bevat; Een kop met een inhoud van 130 ml die bruine suiker bevat; Een kop met een inhoud van 130 ml die gesmolten boter bevat; Witte erwtenbonen van 3/8 liter, geweekt en gekookt of 3/8 liter ingeblikt in water, uitgelekt en gespoeld; Een kopje met een inhoud van 170 ml met ahornsiroop; 3 eieren; Een kop met een inhoud van 130 ml die bruine suiker bevat; Een kop met een inhoud van 130 ml die gesmolten boter bevat; 24 pecannoten; 57 gram halfzoete chocolade; 24 pecannoten

Twee klassieke Canadese ingrediënten komen bij elkaar om dit heerlijke dessert te maken. Wees niet te schuldig voor het eten - gebruik bonen in je bakken de eiwitten en vezels en voeg belangrijke vitamines en mineralen toe die je normaal niet zou vinden in een zoete lekkernij. Voedingsinformatie (voor 1 bar): energie 271 kcal; proteïne 4 g; vet 14 g; koolhydraten 34 g; totale voedingsvezels 1,6 g; natrium 96 mg.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 180 ° C (350 ° F).
In een keukenmachine of mengkom, combineer bloem en suiker. Voeg de stukjes boter toe en pulseer of snijd in tot kruimelig. Overdracht in een ingevette 9x13 "pan en druk gelijkmatig in de bodem.
Vullen: in een keukenmachine of blender, pureerbonen en ahornsiroop. Voeg de eieren, suiker en boter toe en meng goed.
Strooi de gehakte pecannoten gelijkmatig over de basis en giet het vulling erover. Bak ze 30 minuten of tot ze in het midden zijn gezet en lichtbruin zijn. Koel tot kamertemperatuur. Smelt chocolade in een dubbele ketel over nauwelijks water. Chocolade opdrinken in een kriskras patroon. Stel de repen in tot de chocolade is ingesteld. Snijd de driehoekjes in en garneer ze met een pecannuur.

Blogs die misschien interessant zijn

canola olie kan het geheugen verslechteren

hoe is canola olie slecht voor u plus 4 vervangers

canola olie versus plantaardige olie

9 geweldige vervangers voor canola olie

alles wat u moet weten over sperziebonen

Ik vond het geweldig

Boon en ahornstroopstaven

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies