Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Buffalo tofu bites
 
 
4 PortiesPTM1H20 min

Buffalo tofu bites


Dit is een ander recept dat ik heb aangepast om vegan te zijn van de Healthy Cooking Class die ik nam tijdens Winter Break.Origineel recept gebruikte kip-tenders.Ik hou echt van dit recept vanwege alle hele granen en zaden die in het paneermengsel verwerkt waren, en het feit dat ze gebakken waren in plaats van gebakken. De chef-kok die het recept heeft gemaakt, heeft geen exacte metingen gebruikt, dus de droge kruiden die aan het paneermengsel worden toegevoegd, zijn mijn eigen metingen en zijn allemaal gemarkeerd als "naar smaak". De chef-kok was ook een grote fan van de Kashi merk volkoren crackers, maar die zijn NIET veganistisch. Ik heb in plaats daarvan Wasa volkoren crackers vervangen.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Snij het geperste tofublok in hapklare blokjes, plaats het in een kom en bedek het met de hete saus.
  2. Laat minimaal 1 uur, of een nacht marineren in de koelkast.
  3. Voor de paneermeel: mix in een blender of keukenmachine de panko, crackers en lijnzaad.
  4. Breng op smaak met het knoflookpoeder, zout en cayennepeper.
  5. Haal tofukubussen uit de hete saus en plaats ze in het paneermengsel, waarbij alle kanten gelijkmatig worden bekleed.
  6. Plaats de gepaneerde blokjes op een gespoten bakvorm en bak ze in een voorverwarmde oven gedurende 18-20 minuten, of tot ze knapperig zijn. Zet ze warm met een komkommer, wortels en stengels bleekselderij.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407