Cafeïnehoudende ontbijtbar met bessen

Name: cafeïnehoudende ontbijtbar met bessen
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Ingredients: 1 (227 gram) kartonnen yoghurt met bessen; 1,5 eetlepels oploskoffie poeder; 1 1/2 theelepels vanille-extract; Een schaal met een inhoud van 3/8 liter met ouderwetse haver; Een kopje met een inhoud van 80 ml met bloem voor alle doeleinden; 1/2 theelepel bakpoeder; 1 theelepel gemalen kaneel; Een kop met een inhoud van 80 ml met gehakte amandelen; Een kopje met een inhoud van 80 ml met gedroogde veenbessen; 3 eetlepels gezoete gevlokte kokosnoot (optioneel)

Snelle, gezonde en energieke ontbijttafel.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 170 graden (175 ° C).
Roer yoghurt, koffiepoeder en vanille samen in een kom tot een gladde massa. Vouw haver in het yoghurtmengsel. Voeg bloem, bakpoeder en kaneel toe; roer. Meng amandelen en veenbessen in het beslag.
Verspreid de kokosnoot op een ovenschaal van centimeters.
Bak de kokosnoot in de oven tot hij licht geroosterd is, ongeveer 4 minuten.
Verspreid beslag boven op de kokosnoot zonder de kokosnoot in het beslag te roeren.
Bak totdat het beslag 15 tot 18 minuten bruin is.
Koel op de kookplaat voordat je naar de koelkast gaat om te koelen. Zodra de staven zijn afgekoeld, draai je ze om zodat ze niet te vochtig worden. Snijd ze in 12 repen.