Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Dregun
Cajun-garnaal met kaasgrutten
Licht gekruide garnalen worden geserveerd op romige korrels. Serveer dit met collard greens aan de zijkant ... yummmm.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een schaal met een inhoud van3/5 liter met 2% magere melk
- 1/2 liter water
- 2 theelepels kippensoepvoet (pasta)
- 2,5 cm zout en gemalen zwarte peper naar smaak (optioneel)
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gewone grutten, ongekookt
- 200 gram andouille-worst, in centimeters gesneden
- 2 eetlepels plantaardige olie
-
Een kop met een inhoud van190 ml met in blokjes gesneden groene paprika
- Een kop met een capaciteit van 190 ml met in blokjes gesneden gele ui
- Een kopje met een capaciteit van 190 ml met in blokjes gesneden bleekselderij
- 1/2 jalapenopeper, gezaaid en fijngehakt
- 1/2 theelepel gehakte knoflook
- 1 theelepel Cajun-smaakmaker
- 3 eetlepels bloem voor alle doeleinden
- 1 (411 gram) kan met vuur geroosterde tomaten in blokjes, met sap
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met droge witte wijn
- 1 laurierblad
- 2,5 cm zout en gemalen zwarte peper naar smaak (optioneel)
- 400 gram verse grote garnalen, gepeld en ontdaan
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met geraspte Parmezaanse kaas
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met geraspte Parmezaanse kaas
- 1 eetlepel gehakte verse bieslook (optioneel)
Bereiding
-
Breng melk, water, kippensoepbasis en gerookt zout aan de kook in een steelpan; roer langzaam in grutten, zet het vuur laag en dek de pan af. Laat sudderen tot de korrels zacht en dik zijn, ongeveer 20 minuten. Houd grutten warm.
-
Brown andouille worst plakjes met plantaardige olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur; verwijder worst en zet opzij.
-
Kook en roer de groene paprika, gele ui, selderij en jalapenopeper in dezelfde koekepan tot de ui zacht en doorschijnend is, ongeveer 10 minuten. Doe knoflook en Cajun-kruiden; kook tot het geurig is, ongeveer 1 minuut.
-
Roer de bloem door de groenten tot ze goed zijn bedekt; roer geleidelijk vuurbranderige tomaten en witte wijn, koken tot de saus begint te verdikken, ongeveer 3 minuten. Laat het vuur laag worden, blader het laurierblad in de saus en laat het 5 minuten sudderen; breng op smaak met zout en zwarte peper.
-
Meng gekookte andouille-worst en garnalen in de saus en kook, vaak roerend, tot de worst warm is en de garnalen roze en niet langer doorschijnend zijn, 5 tot 8 minuten.
-
Schud de Cheddar- en Parmezaanse kazen vlak voor het opdienen in gruis tot ze zijn gesmolten.
-
Schep de grits op een serveerschaal en garneer met garnalen, worstjes en saus. Garneer met gehakte bieslook.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minBijgerechtcourgette bloesems, eieren, meel, brood, olie-, zout peper,gefrituurde pompoenbloesems
-
35 minBijgerechtolie-, gember, serrano chili pepers, maïs, paprika, bok choy, taugé, vissaus nuoc mam, oestersaus, ui, koriander, Sesam zaden,roergebakken wokgroenten
-
30 minBijgerechtspek, bonen, ui, Chili poeder, suiker, kaneel, zout, nootmuskaat,pittige en zoete groene bonen
-
135 minBijgerechtui, olie-, teentjes knoflook, tomaten, tomaten, kappertjes, olijven, balsamico azijn, zout peper, peper, feta,geweldige Griekse pasta
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig