Cajun kalkoen gehaktbrood (low fat) hubbie's favoriet

Name: cajun kalkoen gehaktbrood (low fat) hubbie's favoriet
Cook time: 55 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 8 slices, 8
Ingredients: 600 gram gemalen kalkoen; 1 grote ui, gehakt; 3 grote knoflookteentjes, gehakt; Een kopje met een inhoud van 130 ml met vers broodkruim; Een kopje met een inhoud van 130 ml met gehakte verse peterselie; 2 eetlepels creoolse kruiden; 1 eiwit, gezwaaid; 2 theelepels gemalen komijn; 1 theelepel gedroogde tijm, verkruimeld; 2 eetlepels pittige mosterd

Een gezonde versie van gehaktbrood dat de smaak niet opoffert voor een gezond alternatief! De restjes zijn geweldig op uirollen met sla en tomaat voor een geweldige sandwichbehandeling. Je kunt Creoolse of Cajun-kruiden gebruiken. Ik heb dit al jaren gemaakt en ik weet niet meer waar ik het heb. Soms plak ik plakjes pancetta (of spek) aan de buitenkant. Natuurlijk is het niet zo gezond - maar het is zeker mooi en smaakt heerlijk.

Ingrediënten

Bereiding

Voorverwarmen tot 350 F.
Combineer de eerste 9 ingrediënten in een grote kom. Breng een streepje zout (onthoud dat de creoolse of cajun-smaak zout kan zijn) en peper. Plaats het kalkoenmengsel in de centimeter antiaanbaklaag. Bekleed en bak 20 minuten. Haal uit de oven en spreid de bovenkant met mosterd. . Bundel nog eens 35 minuten bloot. Blijf 10 minuten staan.Verwijder van de pan en snijd in plakjes.

Blogs die misschien interessant zijn

voordelen van biologische kip

waarom is kip gezond om te eten

wat is een pollotarisch dieet voordelen voedsellijsten en meer

voordelen van kippen met vrije uitloop versus conventionele kippengevaren

algemene voedingsfeiten over kip

Ik vond het geweldig

Cajun kalkoen gehaktbrood (low fat) hubbie's favoriet

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies