Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Meghan Hess
Calabacitas con elote (courgette met maïs)
Een van de meest populaire Mexicaanse bijgerechten. Het is zo goed dat Mexicanen de portie vaak verdubbelen en eten als hoofdgerecht met warme tortilla's. Dit is een blijvertje voor vegetariërs en vleesliefhebbers.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Plaats de maïs in een pan met voldoende water om af te dekken; aan de kook brengen. Plaats een deksel op de steelpan, zet het vuur laag en kook ongeveer 10 minuten gaar. Drain.
-
Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur; kook en roer de ui en knoflook in de hete olie tot geurig, ongeveer 5 minuten. Meng de courgette en tomaat in de ui en knoflook; kook samen 5 minuten. Roer de maïskorrels door het mengsel; voeg de poblano peper toe.Season met zout en peper; roer. Bedek de koekenpan met een deksel en bak tot de courgette zacht is, ongeveer 10 minuten. Pronk met de cotijakaas om te serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
490 minBijgerechtbonen, olie-, oregano, citroen, citroen, peterselie, knoflook, zeezout,gemarineerde kikkererwten
-
135 minBijgerechtijs-, asperge, sojasaus, rijst, olie-, nectar van agave, teentjes knoflook, gember, olie-, Cayenne peper, Sesam zaden,Aziatische gemarineerde asperges
-
495 minBijgerechtui, bonen, Jalapeno peper, knoflook, zout, peper, komijn, water,minder bonen zonder refry
-
0 minBijgerechtafgeroomde maïs, maïsmuffin, zure room, eieren, boter, suiker, maïsmuffin,geschulpte maïs
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig