Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Carbonara gezonder met Groenen
 
 
4 PortiesPTM35 min

Carbonara gezonder met Groenen


Een exotisch, snel, goedkoop en indrukwekkend Italiaans pastaschotel op basis van eieren, pecorino romanokaas, pancetta of bacon of spekvervanger, en veel zwarte peper geserveerd op spaghetti, fettuccine, rigatoni of linguine. Door het laag calorie gehalte te houden, heb ik de eieren gepocheerd als je geen zorgen hebt over gewicht ga je gang en bak het op. Ik gebruik ook olijfolie, maar je kunt boter of spekvet gebruiken. Bacon (voor mijn DH) is ook een optie. Vegetariërs kunnen ook spekjes van soja gebruiken voor die smaak . Ik vond het heerlijk zonder het, maar DH was opgetogen over zijn gerecht met het spek (Recept 107440). Ik gebruikte Zwitserse snijbiet, maar probeer elke green die je lekker vindt.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Vul een kleine pan met kokend pastalawater met minimaal 10 centimeter en een halve theelepel witte azijn. Strijk elk ei een voor een in een schaaltje en vervolgens in de sudderende waterdop en pocheer gedurende 3-4 minuten.
  2. Schep ondertussen kaas, zwarte peper en pasta in het groentenmengsel. Voeg extra pasteuze en/of olijfolie toe naar uw smaak.
  3. Leg het pastamengsel op 4 borden.
  4. Verwijder de eieren uit het water met een lepel met sleuven en plaats een op elke pasta.
  5. Garneer met spekjes, extra peper, kaas en basilicum indien gewenst.
  6. Voordat u het gepocheerde ei gaat inpikken en roeren tot de pasta.
  7. This`ll make it a creamy, yummy, comforting dish.Enjoy!



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407