Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Troy Slaten
Caribische rundvleeslendebiefstuk
Deze steaks worden op smaak gebracht met een marinade in Caribische stijl.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Klop de rum, zout, peper, kaneel, poeder, oregano, salie, azijn en citroensap in een kom; giet in een gallon-sized, hersluitbare plastic zak. Voeg de ui en steaks toe aan de marinade. Ontsmet de zak, pers zoveel mogelijk lucht uit. Laat in de koelkast 2,5 uur marineren.
-
Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.Kook de steaks met de koekenpan afgedekt tot de gewenste gaarheid, ongeveer 3 minuten per kant voor medium rood.
Blogs die misschien interessant zijn
-
90 minWereldkeukenaardappelen, olie-, aji amarillo, zout peper, tonijn, ui, mayonaise, avocado's in, olie-,Peruaanse causa
-
45 minWereldkeukenkip in, olie-, rijst, olie-, olie-, gemberwortel, water, noedel,Taiwanees sesamolie kipstoofpot
-
50 minWereldkeukenkippenborst helften in, zout peper, meel, olie-, teentje knoflook, bouillon, citroensap, citroensap, kappertjes, boter, peterselie,citroen kip piccata
-
40 minWereldkeukenzalmfilet, citroenen, pesto, wijn,stephan's broiled salmon pesto
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig