Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Troy Slaten
Caribische rundvleeslendebiefstuk
Deze steaks worden op smaak gebracht met een marinade in Caribische stijl.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Klop de rum, zout, peper, kaneel, poeder, oregano, salie, azijn en citroensap in een kom; giet in een gallon-sized, hersluitbare plastic zak. Voeg de ui en steaks toe aan de marinade. Ontsmet de zak, pers zoveel mogelijk lucht uit. Laat in de koelkast 2,5 uur marineren.
-
Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur.Kook de steaks met de koekenpan afgedekt tot de gewenste gaarheid, ongeveer 3 minuten per kant voor medium rood.
Blogs die misschien interessant zijn
-
85 minWereldkeukenworst, ui, paprika, Marinara saus, tomaten, knoflook poeder, kaas, kaas,Italiaanse worst tortellini bakken
-
120 minWereldkeukenziti, spaghetti saus, kaas, spinazie, wortels, olie-, courgette, paddestoel, paddestoel, knoflook, tomaten, kruiderij, kaas, spaghetti saus, kruiderij, zout peper,gebakken ziti primavera
-
80 minWereldkeukenaubergines, olie-, zout peper, olie-, teentjes knoflook, pepervlokken, Marinara saus, water, kaas, kaas, kaas, zout peper, brood, kaas, olie-,aubergine parmezaanse braadpan
-
30 minWereldkeukenvarkenshaasje kruiselings in, limoen juiced, olie-, komijn, zout, pepervlokken, teentje knoflook,Cubaans varkensvlees
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig